co zrobić żeby

[...] z regulaminu działu. Nie ma czegoś takiego jak schudnięcie miejscowe, po to nam są właśnie potrzebne jej zdjęcia żeby zobaczyc jaką ma budowe, co ma do stracenia, co się da zrobić, od typu budowy uzalezniony jest rozkłada białka, tłuszczy i węglowodanów w diecie.... Ale to jeśli ona chce współpracować, rad dobrych dla każdego nie ma.... Ćwiczeń [...]

No stażu trochę mam od 4 lat prawie sie w tym kręce ale wcześniej to było sranie nie cwiczenie, a wiesz żeby zrobić pożądny naturalny cykl który dałby z 40 % tego co na sterydach to trzema około 500zł bo na mnie 20 g bety nie działa tak jak kiedyś ( i tu żeby nie było hejtu betę biorę 2 razy w tyg tylko) a różne kreatyny,staki mogą jeszcze gorzej [...]

Dolacze pytanie do tego tematu zeby nie zasmiecac , mam pytanie odnosnie winstrolu - jak juz wejde na mase po redukcji tj. 1-2 miesiace jaki cykl moge zrobic na mase chciclbym uzyc winka bo nigdy nie bralem i nie wiem jak zadziala , mozecie mi poradzic i rozpisac jak brac winstrol i co ew. do tego dodac? (do dodania mam prola lub mete z balkanu ) [...]

a ja uwazam ze tu dopiero wyszlo profesjonalne podejscie do tych zawodow grona moderatorow!!!!!szacunek za ta decyzje!!!tak jak pisalem wczesniej a moja wypowiedz przeszkadzala renegatowi44 i ja skasowal, Max mogl zrobic zdjecia tydzien wczesniej bo i tak trzyma forme z tego co widac bardzo dobra i tydzien w ta czy w tamta by wiele nie [...]

zeby schudnac musisz zjesc mien niz spalisz, zeby to ocenic musisz policzyc ile kalorii zjadasz do tego uuzyj tabeli kalorycznych sa na forum, oblicz swoje zapotrzebowanie na kalorie, jak to zrobic jest powiedziane np w dziale alternatywna droga:) topic podwieszony( na gorze strony). Podales sery, jogurty... raczej zrezygnuj. Jezeli przytyles nie [...]

moj piesek wazy za duzo zeby go tu dac (tzn jego zdjecie), co ja mam z nim zrobic, zmniejszyc juz go nie chce a wazy chyba ok 120kb... netfan

[...] na XPC ale jak będzie medal to sami z siłki do mnie przyjdą żeby ich wpisać... Na takich zawodach gdzie nie ma znaczenia czy klub z którego startujesz ma jakąs licencję czy nie , można zrobić ukłon w dowolnie obraną stronę......mógłbyś też podać nazwę mista jako klub i też by było. A w Twoim mieście wszyscy byliby szczęsliwi , jakbyś wygrał .....

No dziś przeżyłem załamkę małą xD... Bo kolega, który od czasu do czasu wyskoczy sobie na rower zrobić ~60km, miał dziś na tysiaka 2:59. Praktycznie bez żadnych treningów, poleciał 16 sekund szybciej niż ja, a ja co, całe wakacje przebiegane i nawet nie poniżej 3:10 Tak więc zmieniam plan treningowy, wypierdzielam te durne rozbiegania, robię [...]

Nogi to taki dodatek, jedynie skupiam sie w tym dniu na martwym i na siadach bo je lubie robić. Myślałem żeby moze plan B zrobić jako hipertrofie? Mniejszy ciężar i wiecrj powtórzeń, byłaby to lepsza opcja czy pozostać typowo przy dużych ciezarach? Wcześniej leciał FBW przez redukcje co drugi dzień trening.

[...] każdy piszę coś innego :( Jakiś czas temu właśnie na forum czytałem żeby walić HCG 5000UJ pod koniec cyklu tak aby ostatni strzał HCG siadł z propem potem odczekać 3 dni zrobić badania i jeśli teść jest niżej niż przed cyklem to clomid, znalazłem również opinie żę po propie wglę sie nie trzeba odblokowaywać albo można się odblokowywać na [...]

[...] paliło 2 paczki fajek na dzień, ale to była głupota. Mimo to nawet wtedy ćwiczyłem. Najważniejsza jest regularność i poznanie własnego organizmu.Najgłupszą rzeczą jaką można zrobić to skopiować czyjś plan treningowy lub dietę dla siebie. Należy podpatrywać i wybierać to co dobre dla ciebie, resztę można wyrzucić.Osobiście nie brałem sterydów [...]

Panowie mała zmiana planów koleżanka jednak nie jest tak początkująca jak mówiła 3-4 razy w tygodniu trening może robić i naprawdę trzeba wiele żeby ją zmęczyć ha :) dlatego dodam nowy plan myślałem żeby zrobić coś na zasadzie trening A i B co o tym sądzicie ?

sorki ale wczoraj nawet nie miałem ochoty pisac bo mam ostatnio straszne problemy z jedzeniem ... jem co popadnie wczoraj znowu zjadłem o duzo za duzo Macie jakieś pomysły aby przestać tak sie obzerac? straciłem cała motywacje na trzymanie diety na masie po tym jak zaczął mi zanikac 4-pak i teraz juz wogole mysle czy by nie przesatac liczyc [...]

[...] i cieszyć się, a jak coś się mu nie uda to siedzieć cicho i się nie odzywać, bo narzekać i wyszydzić to każdy potrafi, ale żeby już coś konstruktywnego powiedzieć albo zrobić to już niestety nie... uświadom sobie że Mateja nie skacze ani dla mnie ani dla Ciebie. Skacze tak jak umie najlepiej dla siebie, i dopóki nie będzie lepszej osoby na [...]

,,kolejny raz uratowaliśmy świat" ,,znów zostaliśmy bohaterami" Good job Panowie, good job. Co myślicie o tym żeby zrobić z niego maskotkę sfd? Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2011-08-10 20:06:58

- moze wystapic. wszystko zalezy od reakcji organizmu ma sok, kazdy ma inny organizm, kazdy inaczej reaguje DD jest tymczasowe. Poprostu na/po cyklu dochodzi do wstrzymania produkcji endogennego testorteronu i zaczynaja sie problemy... po cyklu bierze sie clomid wlasnie po to zeby organizm wznowil produkcje testosteronu. u niektorych zostaje to [...]

Ireneusz Szafa Zero Za pare lat czeka cie przeszczem lepiej zacznij myslec powaznie o jakis zawodach bo pozniej nie bedziesz mial za co przeszcepu zrobic bo jesli trujesz sie tylko po to zeby wygladac jak irek kuras to .... PowodzeniA

silka konkretna co ja bym dal za taka silke tylko nie mam miejsca zeby zrobic silke no ale cos xD dalbym ci soga ale nie moge

[...] dziecka..." Dzici z powietrza słodyczy nie biorą,na drzewach też nie rosną,ktoś im to kupować musi albo dawać pieniądze na nie.Pewnie nieraz nie ma czasu albo chce się zrobić kanapek rano i daje się dzicku jakieś tam pieniążki na bułke czy pączka,co już jest złe a jeszcze gorzej jak nasze ekonomiczne dziecko kupi za to 2 czy 4 paczki [...]

[...] na oczy po tym co napisałeś. Ale kto wie. Jest młody i bardzo ambitny. Jego przyrosty w ręcz zmieniają się z dnia na dzień,a do tego ta akrobatyka( w tym sporcie też mógłby spróbować czegoś więcej,bo jest niesamowity)ile trzeba się o męczyć żeby głupią sprężynkę zrobić,a on ma to w jednym palcu.gothmori09życzę Ci abyś też tak wyglądał. Pozdrooo.